2012/2/8 15:16

YOYOの食色空间 blog

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年轻，好象是好皮肤的必要不充分条件，更何况，再多再复杂的化妆品和装扮程序，也无法创造出一个可以与本身健康的皮肤相媲美的质地出来。因为只要是女人，就从内心里拒绝，即便她真的是八十岁，也不希望自己拥有如同千与千寻里，汤婆婆那张刻满时间记忆的面孔。毕竟，你可以用时尚把自己包裹得里三层外三层，却不能用这个法子来对付皮肤。
 
多喝汤吧，它是个捷径。蔬菜汤、鱼汤、骨汤、豆汤、鸡汤... 只要有时间，就自己动手来煲制，没时间就试试这个简单版的，前一天晚上泡了豆子，早晨有个十几分钟，就有美味的蔬菜汤可喝。美丽肌肤的魔法只有一句——每天喝一碗好汤。对于只笃信涂抹改善皮肤的人，不啻为一次全新的改变。万物重生的早晨，复归于零的时刻，从一碗香滑的汤开始，回归到自然的饮食调理方法，相信，不只是通透的肌肤，包括跟健康有关的，你一定可以得到满怀的所有。

原料：

花椰菜一棵、豆浆一碗、车打芝士50g、黄油10g、番茄沙司2勺、盐胡椒适量。